ÖSTHAMMARS SHOTOKAN
KARATEKLUBB
Aktuella händelser
GRADERING
SÖNDAGSGRUPPER
När: Söndag 7/6 Kl:11:00-13:00
Plats: Sven Persson Hallen Öregrund. Gemensam träning och gradering.
Vi bjuder på fika.
En klubb med anor - men modern träning
1979 grundades Östhammars Karateklubb av Walter Schieck (5:e dan). Klubben döptes senare om till Östhammars Shotokan Karateklubb. Shotokan är en av världens största karatestilar, grundad av Gichin Funakoshi.
Klubben har en intagning av nybörjare två gånger per år och har verksamhet under tre av veckans dagar. Vi tränar en karate som grundas i dynamik, funktionalitet och snabb utveckling snarare än statisk och fastvuxen. Framförallt fokuserar vi på att ha roligt när vi tränar.
Klubben är ansluten till Svenska Karateförbundet och därmed till Svenska Riksidrottsförbundet.Våra medlemmar är under träning försäkrade hos Folksam.
Huvudansvarig tränare är Juha Rintala, Sensei (4:e dan).
Juha Rintala, Sensei 4: dan. Huvudtränare i klubben och grundare av Shotokan Alliansen Sverige.
INFORMATION FÖR NYBÖRJARE
På söndagarna under vårterminen kl. 11:00–12:00 är du välkommen att prova på att träna karate. De första tre tillfällena (11/1, 18/1 & 25/1) får du träna gratis!
Du behöver inte investera i någon karatedräkt på en gång, men när du bestämt dig för att fortsätta ser vi gärna att att du köper en. Bälte brukar följa med nybörjardräkter.
Vi tränar barfota och har kortklippta naglar på fingrar och tår. Ingen har ringar på fingrarna och örhängen och piercings som är svåra att ta av tejpar du över. Allt för att undvika skador.
Det händer att man blir törstig under ett pass, så ta gärna med dig en vattenflaska.
Vi har en åldersgräns på 8 år i våra barngrupper, och från 13 år är man välkommen att träna i vuxengruppen.
Vi ser gärna att föräldrar/vårdnadshavare inte bara sitter med och tittar på, utan också deltar i träningen.
